活在当下，超越苦乐
图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青
2024/6/3
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这次是我第二次禅修，上次禅修是15年前，在另一个道场，记得那次过堂（用斋）时非常紧张，也不怎麽吃得下；这次来灵鹫山禅修，感觉不一样。
打坐，腿很痛。那天听到心道大师讲「觉知」，我听成「截肢」，陡然间一惊︰哇，好痛！（众笑）。除此之外，我在思索，人生是怎麽一回事？生老病死、喜怒哀乐、生离死别……交织成了我们这一生；我们每天忙忙碌碌，不管忙些什麽，最後共同的结果就是停止呼吸。
以前我一直认为，「离苦得乐」是需要学习、修链的，後来我发现，根本不用学，因为苦到尽头就不苦了，乐过头也不会乐，「苦」跟「乐」是一种相对
的东西，没有所谓苦，也没有所谓乐，人生，活在当下就正好。
这七天的学习，让我体悟到︰掌握正确的方向是绝对重要的。谢谢心道大师，谢谢法师们的带领，谢谢！
—2023.11.25初阶禅七学员 希桐分享
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