人性化,一步一步循序渐进
图:灵鹫山佛教教团 整理编辑:刘湘吟
2024/7/17
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![平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,心道法师](/uploadfile/images/20240717_1080x608_01.jpg)
几个月前我在山下开了一家独立书店,开这家书店,其实也是想帮助大家走向寂静;我现在也是社大的老师,带小旅行-走路的课程,带同学们看看台湾的山林,发现不一样的感受。记得9月我带同学们去宜兰太平山走步道时,我就让每个同学相隔30秒再走,因为如果走在一起,就会一直讲话,无法好好欣赏山径。
我想,我带他们安静地走入山林,其实也有点行禅的感觉。
也是9月时,我到灵鹫山来为社大的课程做探勘。那次上山我有个预感︰应该会碰到心道师父。之前我曾造访灵鹫山多次,从来没有碰到过心道师父,也不知道为什麽,那次开车上山时我突然有这个灵感。果然,那次真的就碰到了心道师父。心道师父很亲切地和我聊天,因缘和合,那天我也皈依了师父。
之後我就带社大的同学们来灵鹫山,而且有机缘体验了「九分禅」。这些社大的同学大多是退休人士,体验之後他们说︰怎麽那麽宁静……那九分钟,他们第一次体验到那样的宁静,整个人安静下来,真的和自己相处。
十年前我也参加过内观,就如之前那位师兄分享所说的,真的很残酷,第一天就是一坐60分钟,快要死掉……而灵鹫山的禅七非常人性化,一步一步循序渐进,尤其是吃饭,让我太感恩了,还有人端给我们吃,真是何德何能。
我们太有福气了,能够在这麽好的环境里禅修,有这麽好的法师教导,这麽慈悲的法工们照顾,谢谢!
—2023.11.25初阶禅七学员 蕴宸分享
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