观照生灭，松脱执着
图：Andy Fu 文：刘湘吟
2024/9/2
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我从2019年开始学习平安禅，禅修以後发现︰我们的周遭，一切的人事物、所有的发生，都是生生灭灭的。在生活上，我常常用「生灭」这两个字去看待，所有的现象都是暂时性的，但如果你没有如实观照到，就会以为一切都是真实的，都是我拥有的……其实一切都是假的。
一切都是假相。我们不要执着在假相上——这是我在生活上的体验。
今天上午我在大寮做志工，帮忙捡菜、洗菜，我一边念〈大悲咒〉一边做，心想︰我一定要专注、心无杂念，要把这份工作做好，把菜捡好、洗乾净，好好来供养大众。下午来参加禅修，真的很幸运，非常感恩。
—2024.01.06山海一日禅 禅友分享
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