透过觉知，重新认识自己
图：沈仲怡 整理编辑：陈尧青
2024/10/29
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今天一日禅的体验，其实，有些感受是无法形容、不可名状……能够表达出来的，或许只是冰山一角。
今年对自己来说，是改变很大的一年——我退休了。三十几年的公务人员生涯，就在今年画下句点，告一段落。
我刚退休一个多月，面对接下来的人生与生涯规画，可以说我的面前是一个全新的未来，虽然说是退休了，但其实也有很多新的挑战。今天的禅修体验，对我来说有很大的意义︰透过觉知，让我重新再认识自己。相信大家也都有同样的感受，我想这对於我们面对未来会有很大的帮助。
希望未来能够在修习佛法的路上不断精进、成长。
—2024.04.20山房禅生活 学员明机分享
今天我和太太一起来，我们两夫妻已经好久没有一起好好吃一顿饭了……其实就像法师说的，「需要的不多，想要的太多。」我们真正需要的，远远低於我们想要的。
可以好好吃饭，好好走路，好好喝茶，好好睡觉的每一天，都是最真实的幸福。
—2024.04.20山房禅生活 学员昌峻分享
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