慢下来，找到觉知
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2024/11/28
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我觉得要认识、学习禅修，咖啡是一个很好的切入点；很惊艳也很感谢，在离城市不远的地方（灵鹫山无生道场），有这麽好的自然环境和殊胜道场，让人很快能够放下尘世里的浮躁，重新去内观自己的心。今天也很谢谢朋友陪我一起来体验这美好的经历。
咖啡我常常喝，但从来没有像今天这样，这麽放松、这麽慢、这麽自在地喝咖啡，因为每天都为家庭忙碌着，每一天都是匆匆度过，没有办法放慢、慢活。其实，活到这个岁数，应该是要「慢活」了。
今天，我学到了该怎麽慢，怎麽去找到自己的觉知，我想，从今天起，我也要多爱自己一点点！
感谢法师、咖啡师和法工们，我是第一次参加禅修活动，今天感觉是很轻松、顺利地进入了禅修的世界，还有，今天的咖啡真的超好喝！
去年由於因缘际会，我参加咖啡师的考试，并且进阶到意式咖啡师、烘焙咖啡师；我的老师是一位世界咖啡比赛冠军，他告诉我︰咖啡，不等於茶道。在这个过程中，我一直有点找不到平衡点……
今天的咖啡禅，我找到了宁静的「道」，也找到了心里那个平衡点。
——2024.05.26咖啡禅学员分享
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