不要抓。抓也抓不到

我来自新加坡，中文不太好，跟随心道师父修习禅修应该已有17年了，每年从21天、28天……到49天的闭关一路走过来。今年我是闭六个七（42天）。

前几年疫情时不能来台湾闭关，我就在家里闭，记得那次解关前两天，我有一个很奇怪也很深刻的感觉︰啊？四十多天就这样过去了、不见了吗？为什麽我感觉这四十多天是一片空白？……

第48天的晚上，有个机会可以问师父问题，我就把我的感觉说出来、请问师父，师父说︰「不要去抓。抓也抓不到。」

第49天早上醒来，我不懂为什麽，心里很清楚地映现出一句话︰「应无所住 而生其心」。《金刚经》我念了那麽多年，一直不太懂「应无所住 而生其心」是什麽意思，那个刹那似乎懂了︰就这样，就这样！

禅修，就是看见自己。看见自己的心像野马一样，一上座，妄念纷飞……我就觉知、觉知，看自己。师父讲的法，很多年我都听不太懂，就是傻傻地坐；这几年听师父讲法，愈来愈清楚，这个「明心见性」，觉是明，是清清楚楚，性是空。你是谁？不是这个身体。一切都是妄念，都不是真实的存在。

其实师父每年讲的法都是一样的，如果还不能听懂、还没有体证，也许你听了多年会疑惑︰师父讲的，到底是不是真的？我以自己亲身体验的17年跟大家分享︰现在是末法时期，能够遇到这样一位明师，是很难得的因缘；跟着心道师父好好修行，一定可以「明心见性」！

—2025.03.30 精进禅廿一•二七解关 学员爱林分享