弟子问道：「师父，这麽繁忙快速的行程，会不会妨碍到你的修行？」心道法师则回答：「就是因为太快了，所以我们要记得回到缓慢。」

再多的世界行程，最後要返回到禅的心，要回到心道法师所说的缓慢。他曾经开示，学禅的人要像猫依样轻轻的，慢慢的，什麽都是慢慢的。

回想我们比较年轻的时候，曾经卷起一股呼唤缓慢的运动，那大概是对资本主义过度强调快速的反动，相对於速度和走马看花的人生态度，缓慢曾经如此的打动我们的心。

那股风潮曾经从义大利传来慢食运动，风潮所及，还有一款速食面改名为慢食面，虽然成分其实一点也没变，却提高了价钱。好像只要是缓慢的，价钱就要提高。瑞士、丹麦、芬兰缩短了工时，让人民回家学习以较缓慢的步调生活。我们曾经读过卡尔‧目诺黑的那本《慢活》，深深的向往一个缓慢的桃花源，目诺黑提醒读者事事感恩，赞赏自己、工作和情人，思考世界为什麽变得如此的快速？或者应该这样问，为什麽文明使人变得疯狂？

心道法师的缓慢主张，就是禅的本意。当时，我们多麽的年轻啊，以为缓慢也只是一名法师的想法，回到我们自己的现实里，一切的成就和荣誉都是因为快速所得到的，从早晨赶搭第一班捷运望着满满的人潮抢进抢出开始，工作必须快速决定，承受速度的压力得到物质的酬报，饮食的速度越来越快，汉堡的淘汰速度是以秒计算，以为我们跟不上进化的胃也听从指挥；传出一封简讯就希望赶快得到回信，可能以为另一端的人是个机器人，情人以光速说着「我爱你」，也以光速结束恋情。我们赞美的永远是速度，速度能够得到桂冠，奥林匹克没有一项比慢的竞赛，年轻的我们甚至在心里嘲笑着缓慢。时间，其实是我们的极限运动的场域，追求着在最短的时间内做得最多。

心道法师的身影带领我们望向人生路，每一年的尾巴回首往事，生命变成一场严酷的检验，到了这个岁数，有种声音才真正的变为主调：难道不能慢下来吗？再慢一点吧？我们的生理和心态都得调整那也许也是一个缓慢的过程，却慢慢地发生着，招唤着我们进到一个缓慢的国度。我们从新阅读心道法师的着作，很多年轻时候拥抱的字句，到了中年後，才突然的豁然开朗。目诺黑讲感恩，感恩的心态来自缓慢，也确是如此，没有一句感恩的话可以匆匆讲过。

年轻时看过提姆波顿导演的电影《艾德‧伍德》此人是美国影史上拍过最多烂电影的导演，有一幕是强尼戴普演的伍德要过气的吸血鬼演员马丁兰道闻一朵花，「快一点，不要拖。」导演这样催促。老去的马丁兰道抬起眼，说：「但我想要好好的、慢慢地欣赏这朵花。」那是电影的发光处，所有中年人的心事，如果能够回到缓慢，小小的一朵红色的木槿花啊，让流逝的时间也缓缓地慢下来吧。

让我们不解的是，这个世界始终不愿跟时间妥协，始终把生命当成一场冲刺赛，速度仍围绕我们，但是年纪让我们得以看见另一番的风景，在我们身上出现了转变，就像是奔跑的车子换了慢档，我们要用剩余下来的时间好好的欣赏一朵花。我们放慢走路的步调，慢慢地思考，对各种选择做出慎密的判断，吃一颗汉堡，也愿意品尝滋味，想感谢那个无名的厨师。吃饭，也不再像以前那般性急，等着一道美食慢慢的烹调，慢慢的熬出味道。

心道法师说生命就是熬出火候，所有的功夫都需要时间，快不得的，偏偏我们活在一个快速转动的世界，那麽，听从心道法师的开示，慢下来啊，时间多一些，做得少一些。