身在哪？心在哪？ 自在的聆听寂静
图：Andy Fu 文：杨惠琪
2018/2/28
4519
总会有一个旅程是从心规划，不探求目的，不知道所求，就如此走着，而会发现，原来，每一步仅是心的宁静。
2018年2月，此生，第一次禁语摄心禅修三天，没有手表也没有手机，完全将机械式的时间感交付给法工们，只随着一次一次的引罄声，方能得知，此身，该办些甚麽事。
山上低温暴冷，禅堂外狂风骤雨，禅堂内一室宁静，随着心道法师的四步骤引领声，心自在的聆听寂静。当坐禅到第一次双目微张时，大脑着实有着几秒的惊吓，原来，当放松无念空白而舒适自在时，眼皮是会微张的，看出去的像是蒙上了一片纱，雾茫茫却也清澈，像身在溪流中，所有一切不停流过，心却不抓不取。
身在哪？心在哪？三天禅修後下山，身心轻盈并带着一种不浓也不淡的喜悦，身处的世界仍旧一样，心，清楚知道，周遭事物相同却也微妙的已然不同。
若不知道自己在哪时? 法师独参时贴心叮嘱我说：「要保持清醒~」
感谢法师们的指导与陪伴，法工们的无私付出与护关，才能让学员们无罣碍的只在禅里。
2018.02.02~04 基础禅三学员 杨惠琪分享
推荐阅读