素食让你更有力量!
图:Andy Fu 编辑:陈尧青
2018/5/2
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你发现了吗?现在,「吃素」似乎变成了一种时尚、一种风潮,总是不断在听说,谁谁谁吃素、谁谁谁也是素食者……
今天我们就再来聊一聊关於素食的一些有趣的事。
有一种刻板印象是︰吃素没营养、没力气。
不过,需要体力、体能的职业从业者中也不乏素食者哦!你能想像NBA球员也是素食者吗?
不久前,人高马大的美国波士顿塞尔提克队篮球主将厄文(Kyrie Irving)说︰「自从我吃素以後,感觉更有活力了。」
2017年10月厄文在一场热身赛後接受媒体访问时说,前不久他开始吃素,「身体的感觉很好。」尽管已出赛十多场,不但完全没有体力不继的问题,而且他感觉「体能还在继续提升。」他亲身感受到明显的差异,「即使连续出赛,身体也比较不容易疲劳。」上个球季他在骑士队时,如果遇上连续两天比赛,第二天他的命中率总会下降些许;而这个球季,连续两天比赛的第二天,他的表现不但没有退步,反而更好,他也相信,「随着时间累积,吃素的好处会愈来愈明显。」
厄文并不是塞尔提克队里唯一的素食者。
世界散打轻量级冠军、武打巨星成龙和席维斯•史特龙的武术指导权英哲曾说:「我在比赛中获胜的秘诀是多吃蔬菜和水果。如果吃肉就很可能输掉比赛。」他还说︰「即使是非常喜欢吃肉的选手,在大型比赛的前10天也必须戒食肉类,否则会输得很惨;很多有名的选手都是这样的,这是公开的秘密。」
3次获得世界重量级拳击冠军、22次获取拳王称号的拳王阿里,也是一位素食者;曾提起1452公斤重的重物,自称是「世界上最强壮的男人」的美国大力士乔•罗利诺(JoeRollino)也是。
摔跤巨星布莱恩•丹尼尔森(Bryan Danielson)说︰「我需要保持健康、拥有大量的能量,这正是我选择成为一个素食者的原因。素食让我拥有更健康的生活方式,不但身体更健康,也为地球减少碳排放,每年还能拯救超过100只动物的生命。我不但比以前更加强壮、健康,还能为自己、为动物和为地球多做一些正面、积极的事,我感觉很好。」
有「德国最强男人」之称的派崔克•巴布米安(Patrik Baboumian)曾在多伦多素食节背负550公斤的重物行走10米,在成功创下历史纪录的那一刻,他大声宣告︰「这就是素食的力量!」(Vegan power!)
年轻时的派崔克和传统的运动员一样,每天吃很多肉和奶,但让他苦恼的是,他的成绩一直无法突破,而血压却不断提升。
2005年,派崔克选择成为一名素食者(蛋奶素),主因是出於他对动物的爱;而在他成为纯素者之後,他的身体愈来愈健康,在运动场上也不断缔造佳绩。
曾经出书介绍自己的素食经验的派崔克,写下这些句子述说自己的信念︰
力量应该用於创造,而非摧毁。
力量应该用於超越自己,而非恃强凌弱。
不负责任地使用力量则造成伤亡,仅此而已。
我能用双手举起最重的重量,却卸不下肩头那份重任,
因为我们使用自身力量的方式,决定了我们的命运。
在通向未来的路上,我将留下什麽样的痕迹?
我们真的需要以杀生求生存吗?
我真正的力量在於不把弱者视为弱者,
我无需通过伤害弱者来展示力量。
慈悲,就是我的力量。
您这周吃素了吗?
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