在这次禅修学员中，隐藏一颗热腾腾的新星，他是 37 届香港电影金像奖最佳新演员奖得主凌文龙。光环後的凌文龙，其实是个清秀的邻家男孩，开始是为了增益自己的能力来闭关，7 天後他认为，自己已经全然改变，从一个用本能演戏的演员，变成一个抛弃分别心，用同理心去演绎角色的好演员。

从中学就加入香港话剧团决心要走表演一行，家人、老师本就反对，加上本身成绩优异，可以选择的路更多，反对就更多了，顶着这样的压力，凌文龙在表演事业上一路战战兢兢，经过 10 年舞台剧的训练，第一次跃上大银幕就赢得香港电影金像奖最佳新演员奖，看似风光，其实年轻的他心中有着很大的压力。

放下分别心 禅修增进诠释角色的能力

私底下的凌文龙其实是个很认真、有点腼覥的男孩子，在闭关7天後的第一个感想是：「我想我会在这里是一种缘分。」「我的乾妈（余安安）有一天说她要上山闭关一星期，问我有没有兴趣？我知道她之前就熟悉灵鹫山，和心道大师也是好朋友，虽然我平常在家也会静坐，但是这种 7 天的修行对我来说很特别，所以我就马上答应参加。」

10 年来凌文龙主要的工作是舞台剧演员，因此在香港演艺学院念书的时候也曾经上过一些静坐的课程，但是他知道余安安这次提到的「闭关」和过去的认知上的禅修静坐是不同的。「我们过去舞台剧表演的练习，很多和禅修有关，用静坐、冥想来『觉知』这个世界和我们的身体，但是我们并不明白禅修的意义，所以这次我抱着试试看和想要了解禅修的意义的心情上来参加。」

毕竟是个年轻男孩，凌文龙说闭关的头几天，他真的很紧张很不能适应。「我上来後，头几天觉得很有压力，因为有很多规矩要遵守，这和我平常的性格很不同，经过师父几天的开示和解说，我渐渐觉得我的那些压力和之前很多想法都可以放下来、很多执着都是自己的心里造成的，藉着闭关的学习，我发现在生活中有很多机会都可以体验『禅』，让自己放开、变得开心，这种感觉在这 7 天里很深刻。」

凌文龙说着改变後的自己：「平常我吃饭大口大口吃，从不会去思考这些饭菜是怎麽来的，它们又是怎麽来到这里？现在我每吃一口饭，都会去想这些米从土地生出来、农夫收割工人运送，经过很多过程才能来到这里，让我们享用，想到这里就会觉得感恩与缘分，开始明了师父说的『因缘』是什麽，就像这样的经验很多，让我在修习的过程中，开始放下很多执着，所以这 7 天对我来说挺开心的。」

这次禅修过程中，最让凌文龙印象深刻的，是心道法师告诉他的「分别心」，对生活在香港的他感觉特别深刻：「师父的话语提到『分别心』，让我很有感觉，不只在香港，现在世界因为资讯太快、太复杂，我们收到的所有讯息，是经过搜寻引擎传递过来，然後储存起来，有很多因缘在其中，但是因为太多了，我们已经吸收不来，然後这一切就对我们变成压力。对我来说，这 7 天内我放下很多分别心。」

在表演行为里，每个「卡」都代表一次打掉重练，每个「OK」都代表终於可以顺利过关，在不停扮演不同角色和别人的人生的同时，凌文龙会不会感到疲惫？会不会感到空虚？性格单纯的凌文龙说，其实他很喜欢演一些好的、他喜欢演的角色，有时遇到（接演）一个角色，是反派或他不喜欢的，这时他会感到痛苦，不知道怎麽样去演这个角色，甚至会用批判的心态去表演，从来没有想过这个角色的形成，也有他的前因後果，角色的行动，一定有他的原因和意念，「禅修的练习让我忘记好与坏，因为这就是一种分别心。」现在他知道剧本里的每个角色有好有坏，如果不能脱离自己的执着去理解角色，他就不可能走进这个角色的生命，进而让他在舞台上活起来，「现在我知道，我演过的每个角色都是我。」这次的修行让他有多一点能力去穿透角色，帮助他未来在表演上让角色更立体、更饱满、更有层次。

真正重要的东西是肉眼看不到的

在这次得奖作品《黄金花》里，凌文龙饰演一个与单亲妈妈相依为命、患有自闭症的男孩，因为演出真实自然而获奖，凌文龙透露得力於观察患者和他们的家庭的功夫，「接演後，有几个自闭症患者的家庭和我联系，我每天去观察他们的生活、看他们的行为，最难的是了解『他们的行为为什麽会这样』？譬如说突然大叫或自己打自己，很多爸妈也说不知道孩子会这样，我花了很多时间仔细观察和感受，所以在演的时候把那些东西当作我的材料，然後把它好好的演出来。」

「我记得我的功课准备得差不多的时候，有一天我走在街上，突然想到如果在这个时候我走入角色会如何？然後我好像超人走进电话亭变身成超人一样，变成了角色，在大家准备过马路的时候突然大声叫了起来，感觉旁边人被我吓到，然後他们从惊吓、了解（觉得我可能是精神有问题）转变成威胁（怕我攻击他们），从路人态度的转变，我开始想，其实我跟你们没有不同啊！如果这时我过马路没有人帮我，我可能会被撞死，那会让人很伤心的。我把这个感觉放进角色里，让他有立体感，每个人都有感情、有喜欢的不喜欢的、有爱的、不爱的，只是表达的方法不一样，如同师父所说的：『现象不同，但是我们的本质是一样的，真正重要的东西，是肉眼看不到的。』我今天早上就有一个体会：我吃饭时吃到一个东西，酸酸苦苦觉得好难吃，当时我就想：为什麽我会觉得难吃？其实不就是酸酸苦苦又一点甜甜的？我为什麽要去分别它是好或不好吃？我这种想法原来就是师父说的『分别心』，我为什麽要去知道它是什麽？知道它叫什麽名字？之後吃的每一口东西，也都让我有这种感觉，其实感觉全都是从我这里来的，不是从吃的东西来的，放下『我』的感觉，所有东西都是一样。」

凌文龙说，「头几天我很躁动，可能是 7天时间很长，没有尝试过，对於没有经验的我来说，是很大的挑战，过了 7 天，我发现原来这只是个开始，禅修越做越久、心越做越定。」「我很喜欢心道法师很会开玩笑，我过去认识很多法师，他们都比较严肃，而心道法师是一个那麽慈祥、轻松、没一点严肃的人，但是他又可以让我们很尊敬他，感觉又跟我们是那麽近，我最喜欢师父跟我们解释『菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃』的意义。」

对於自己的改变，凌文龙感到惊奇，「我是个很浮躁的人，常常会感觉心烦，对於喜欢的人、事情很执着，在这 7 天的修行，我感觉我放下了好多。」凌文龙不好意思的说：「我不敢肯定回去以後就会完全改变，但是我学到禅修是要练习的，才能到更高的境界，这还需要经过一个纯化的过程，我回去一定继续努力，让自己变得更好！」