光「知道」不行,「做到」才是真的—何天来师兄、邱美惠师姐

 图:沈仲怡  文:刘湘吟  2022/2/21     607


禅修,平安禅,法工,闭关,护关,心道法师,打禅,四步骤

常常在山上看见何天来师兄、邱美惠师姐伉俪,打禅、护关、法会、朝山、上课、做志工……都有他们的身影。某个错失了下山交通车的傍晚,与刚上完三天阿含课程的何师兄、邱师姐在山道上不期而遇,搭他们的车到台北途中的分享,是一次未约而访的美好经历。

「这就是我要找的师父!」
何师兄、邱师姐1996年因参加水陆法会而与灵鹫山结缘。那年在水陆会场见到心道师父、一起合照,师父把手放在何师兄肩膀上,晚上何师兄就梦到师父「好像从我的背上抓了一把虫出来……」他当即认定︰这个师父有道行,这就是我要找的师父!

何师兄决定皈依心道师父。当时刚与灵鹫山结缘,对教团、师父都还没有太多接触与了解,美惠师姐觉得自己要再等等,何师兄就先皈依了。次年(1997)水陆,美惠师姐在会场看见一个老阿妈对师父说脚痛,师父就蹲下来为老阿妈加持她的脚……「那一刹那我被震撼到了。」於是她找到了第一位皈依的师父。

从1996年起,何师兄、邱师姐至今未曾缺席水陆法会。早年年轻时两人打水陆可以说很勇猛,一场又一场接力不断,先修法会也都参加。说起初发心,刚开始是出於超度祖先的孝心,後来慢慢了解,其实同时也在消除自己的业障,「我们自己受益更多。」每次拜完身心的那份轻快是骗不了人的,还有法会结束之後仍不绝於耳的梵呗声……「很法喜,很快乐。」

早年对佛学教理、历史知识很有兴趣,也曾经去过许多道场访学的何师兄说︰「我最尊崇、敬佩心道师父。师父很厉害,很慈悲又很谦虚,真的是一位实修、实证者。在我心中,他是已经成就的一位圣者。他就是观世音菩萨。」

禅修︰一次次的再确认
禅修方面,两人从十几年前就开始学习,邱师姐说︰「有很长一段时间,我对第四步骤『听寂静』到底是听什麽?其实是不太理解,但很喜欢那个很松、放掉、都没有的状态,很舒服。」当时担任区会干部的她还曾规画、举办亲子一日禅活动,「那时有很多善缘出现,整个过程很棒,效果也很好。」但之後种种因缘使然,对於禅修更深一步的学习,及培养起每天禅修的习惯,是华藏海重修、圆通宝殿禅堂啓用之後了。

在圆通宝殿落成啓用前数月,「那一年我们去缅甸朝圣,何师兄去短期出家,我去供万僧。」在机场,当时事业正有所变化、心里有点不知所措的何师兄跟师父说︰「师父,现在我店收起来、不做了……」师父说︰「那很好啊!不久之後圆通宝殿就要啓用了,你就去做义工!」

圆通宝殿啓用典礼那天,何师兄和邱师姐果然出现在志工行列中,也从此更进一步深入禅修;从一日禅、三日禅、七日禅到断食十日禅,密集、精进的学习,终於让邱师姐对方法更加熟悉,「四个步骤是需要每一次每一次的确认、再确认,一次一次的打底。虽然你知道方法,但每一次去觉知它的时候是不同的;实际操练非常重要,只有自己去做了,才会知道那个点。」

「山上指导禅修的法师很棒!能够给我们立即的指导,让我们知道现在自己的状况是怎麽样的。」譬如有一次打禅,由於身心一直无法安住,「我就自己研发、突发奇想︰一边禅坐一边持〈大悲咒〉。」独参时她跟法师说了,「法师跟我说︰不要头上安头!」有如棒喝般的指点,当下就让邱师姐知道该如何做了︰只管老老实实、如实安住在方法上。

2021年春他俩上山护关28天,虽是护关,也有些机会可以跟着打坐,「那次因为护关天数长,我有些累,打坐时我的状态是整个沉下到肚子那里安住,彷佛整个人被包覆,连觉知也被包覆在里面,很放松,很舒服很舒服……」

後来在一次禅修学员分享中,有一位学员的状况和她类似,法师说那是「『昧』在舒服的状态里了」,是不对的。邱师姐才惊觉自己的问题。之後又去请教法师,也让自己在禅修上更进一步。

禅修学员&法工相辅相成
两人曾打禅多次,也担任过多次护关法工,说起二者的异同,「禅修学员是自利,法工是自利、利他兼有。禅修学员很辛苦,要厘清自己内在那些东西就不容易了,还加上在陌生环境里的种种适应问题。禅修会带来内心的清明和安定度,但还需要在许多情境中不断检视自己的起心动念,当法工就是很好的机会,会有很多情境、很多考验……这两种身分其实是很好的对比,相辅相成,不可或缺。」

和禅堂法师亦师亦友、真实而自在的相处关系,也令邱师姐十分欢喜、感恩︰「早年因为我们开店,很少有出去旅游的机会,退休之後就想弥补这个多年来的缺憾,有段时间我们就到处玩……玩到很不好意思,法师几次找我们上山当志工,我们都说没空。」之後一次上山,美惠师姐跟法师说︰「法师,我现在内心就是很想玩,其他事情都是其次……」没想到法师没有责备或劝解,而是说︰「那就去玩啊!」但是,「在每一个当下,要清楚自己的心念,要觉知自己在做什麽。」

2021年春上山护关28天,天天听师父开示,何师兄说︰「师父这次把本来面目、觉性、本心描述得非常清楚!就好比一位工画师把一个人的五官全都细细描画出来了,非常具体,真是豁然开朗!」但光「知道」不行,「佛法必须实践、运用在生活中,要『做到』才是真的。」又好比寻宝的人手上已经有了地图,但必须一步步走过去;走到目标需要资粮,「所以还要好好坐禅,多上课、多学习。」他们两人笑着说。

何师兄和邱师姐的好学、精进令人佩服,他们的真诚自在更让人欢喜,与他们相处,学佛人的那份智慧与快乐,令人如沐春风。


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