这次线上禅修闭关21天，是我第三次参加精进禅，第一次是7天，第二次49天；加上平常我也都有打坐，几乎每天都会坐两小时，所以我想，这次禅关应该会很顺利，不会有什麽问题。

没想到，第一个礼拜我每天都坐得很糊！应该是障碍吧？！每支香坐了差不多半小时，就不知道自己在哪里了……我心想，这怎麽办？为什麽已经禅修一段时间了，还会发生这样的情况？但不管怎样，我决心要坐完这21天。接着第二、第三个礼拜就正常了。

这次心道师父开示中说到︰不要在意身体。我们的灵性在身体里面，你看不到它、找不到它，它也可以在身体外面，它是自由的——我听了特别有感触，这是我之前从未想过、感受过的。

原来，禅修不是为了身体健康、舒服、轻安……等，它最终的目是要让我们离苦得乐、脱离六道轮回。六道轮回真的很苦，看你的福报多少，一下子变蚂蚁，一下子变苍蝇……不停轮转。想到六道轮回我就觉得好恐怖！这一生好不容易做了人，又好不容易遇到师父、有机会学到这个法，真的要好好把握，所以我下定决心，一定要好好禅修。

我也在这里呼吁大家参加Line群组的禅修永续精进营，与上百位禅友相互勉励、共同精进；在禅修的路上，每个人都可能遇到不同的因缘，偶尔遇到什麽状况、掉到哪个坑里时，有这一群同参在一起，至少会有人拉你一把。

在学佛的路上，虽说有八万四千法门，但六度万行中，不管你学什麽法门，禅修都是非常重要的；在临终的那一刻，禅定力是决定性的因素。

——2022禅廿一学员 世敏（新加坡）分享