放下
开示：心道大和尚 图：沈仲怡
2023/4/1
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静下心来，打从心底舍弃一切。每天晚上睡觉前必须做“死亡”的观想，观想现在我已经快死了，剩下最後一口气，一样都带不走，什麽事也都没有办法干预，我的身体、我的亲人、我的子女、我的财产，全世界都不属於我的了。这个时候，我是什麽心态呢？所以，大家如果没有死的心，你就别想感受到放下，进入属於你自己的天地，一个放下的天地。
放松、放下，以死了的心、快死了的心，去做这种寂静的功夫，放松放下，轻轻的，慢慢的，轻巧的让它自然去发生。在人生的旅程当中，就是意识的活动，让我们产生了苦乐，在意识的活动里面，让我们在空与有、得与失、好跟坏里面不能够解脱，我们在寂静里面放下偏两极的心态，好坏、是非、善恶、有无，统统放下，让我们寂静的心呈现在当下。
只是听而已，不用识，那个听它不要那麽用力，它是自然而然，明空就在这里。我们的心念闪烁不定，虽然这样子聆听寂静，明空在这里，可是马上就不见了，但不是去抓，而是放下。所以放松、放下，一切无作无为。
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