从「灵光一现」到遍满

 图:灵鹫山佛教教团  整理编辑:刘湘吟  2023/11/28     680


平安禅,静坐,冥想,传承,禅修,心道法师,打坐,四步骤,觉知

问︰禅修时在座上能够体验觉的「明」与性的「空」是一体的,但在座下就很难了解。这次禅七跑香时我有一个体验︰跑的时候只有一个念头,突然戒尺落地的那一瞬间,前面跑的念头没有了,後面也没有任何念头生起,当下就是前念没有了、後念也没有,只有一个清楚明了——请问这是不是「明空一体」的状态?

广纯法师︰跑香时为什麽不定时地法师会突然打刹板?就是为了让大家的狂心、妄心在这一念当中全部脱落,当下明明了了,只有灵灵光光的觉照的状态——这个就是我们的清净心。

问题是,这个清净心我们可不可以保持、保任,在生活的一切处持续?如果可以刹那刹那地掌握,叫灵光一现;如果一直保持着,就是带着觉知在生活。

「觉知」就是我们修行的所缘。把觉知当做我们日用生活修行的对象,不管是走路、吃饭、喝茶……每一个动作,都要带着觉知。其实觉知一直都在,我们从来没有离开过觉知,只是我们有没有觉察到它?时时带着觉知,就是先知先觉;被人提醒後觉知到,是後知後觉,还有很多是不知不觉。

—2023.03.19 「精进禅廿一 一七解关答学员提问


推荐阅读