拔剑四顾心茫然

 图:Andy Fu  整理编辑:陈尧青  2024/5/17     1438


 平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,安心,心道法师,本来面目

当听到师父说︰「找心,看心,安心」时,我就有一个疑惑︰我怎麽知道我找到、看到的心,就是我应该找、应该看的那个心呢?这个问题很困扰我。在独参时我就请问法师,法师的开示解开了我的疑惑,原来,当我们不去执取、不去抓的时候,我们的真心、本来面目会自然浮现,而不是我们想方设法要去把它找出来。

我还有一个困惑,到现在也还没有全然解决,就是︰在打坐时,我常常强烈地感受到妄念的强大力量,而在闭关、密集禅修的状态下,我发现妄念的力量似乎也比平时更强大。常常在坐禅时我会突然醒觉到︰刚刚的几秒钟,我被某个念头带跑了。这种发现常常让我感到惊讶、错愕、不解,甚至沮丧——就在不经意间,念头就把自己带跑了。

我发现这个问题很大,必须好好去应对。我认真打起精神、保持清醒的状态,清清楚楚觉知,不让妄念又把自己带跑……但能做到的时间很短暂。

自己平常在生活中常常是抱着一种斗士的心态,持剑去面对所有的情境,目标明确、方向清楚;但坐禅时我会有种困惑、茫然,就像李白的诗:「拔剑四顾心茫然,不知敌人在何方?」

这个困惑还没有完全解决,但我有信心,继续禅修下去,我会找到答案的。

—2024.03.31精进禅廿一 二七解关学员伊然分享


推荐阅读