般若猫v.s烦恼鼠
图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2024/6/5
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我们的「觉」，就好比是猫，我们的妄想，就像老鼠。（般若）猫会抓（烦恼）鼠。
刚开始练习，那个老鼠很大，烦恼、妄想很大（很多）；我们那个「觉」，那个般若猫是刚出生，小小的，所以当我们在禅修时，妄念就像很大只的老鼠，那麽小小的猫能抓住牠、制服牠吗？很困难，对不对？
但不要气馁。这时候我们要做的，就是让我们的般若猫不断长大，把我们的「觉」养大。
猫的本质是不怕老鼠的，牠的本性就是会抓老鼠，问题只是现在牠还不够大，不足以彰显牠的本性。我们就是要每一天、每一时每一刻一直把般若猫培养大。等牠大了，抓老鼠还会是问题吗？牠本能地就会抓老鼠。
把「觉」养好、养强大了，它就本能地会去除烦恼、妄念。
修行，就是把我们每个人都有的那只「般若猫」养大，也就是不断地练习、每天禅修，把觉知变成觉性，再变成正觉。
—2023.11.25初阶禅七解关 广纯法师
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