禅堂在心里

 图:沈仲怡  整理编辑:陈尧青  2024/6/21     3228


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,护关,法工,心道法师,志工

这次我闭关三个七(21天),其间我曾经请假几天到医院做个小手术,那几天虽然人下山去了医院,但心还是在禅关中的状态,在医院里仍然如常打坐。到医院,是护这个身,而禅修,是护心念,只要心调好了,医院其实也是禅堂。不管人在哪里,禅堂在心里。

过去我曾经参学过其他的禅俢、静心方法,诸如灌顶、内观……等,到後来我发现︰这些法其实都一样,是归一的,都是帮助我们找回觉知。当你觉知清楚的时候,一切发生都不是那麽真实或重要,不论是想法、情绪或脚痛,都会消失。

关於「聆听寂静」,我渐渐领受到︰当你用心里的觉知清楚去聆听时,是安静的。

另外我还想分享︰慈悲心非常重要,它可以帮助我们度过贪瞋痴等等心魔。这和发心、心念有关。当我们的心念往某个方向走,「业」就出现了。希望并欢迎大家发心来当法工护持禅堂,护持其他禅修学员闭关,和禅堂慈悲的愿力连结,自利利他。

—2024.04.14精进禅廿一 三七解关 学员玫苓分享


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