离开四步骤，都是妄念
图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青
2024/7/2
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这次我在上海线上闭关三个七（21天），就像师父说的，禅修，是真正地面对自己的心。确实是如此。
这次闭关，我的很多问题都得到了印证，对於四步骤修习的目标也更加明了。尤其这次不断地听到师父在讲空性，让我有一种「拨开云雾见天明」的感觉，收获很大，似乎有了一个大的跨越，不会再在小的问题上打转了；之前我总是在「聆听寂静」上打转，不知道如何去听？经过师父一再开示，这次终於明白了︰师父是让我们藉由「聆听寂静」这个方式、方法，让我们明心见性，找到本来心明性空的自己。
之前曾听一些师兄姐说到打坐时身体的气动、气感等现象，一开始我不懂，还想︰我要好好修，修出这些感受。经然几次闭关、法师正知见的引导与教导，我知道了︰离开四步骤，都是妄念。禅修，要无所得，无所求，无所住。
21天的闭关结束了，但同时也是一个新的开始，因为座上座下，都是禅修。要在日常生活中相续不断地修习、修练，时时处处觉知清楚，安住在空性中，找到自己的本来面目。
如果我们每个人都能够回到自己空明的本来面目上，只有一元，而没有二元的对立，那麽世界将会大不同。
—2024.04.14精进禅廿一 三七解关 学员亚平分享
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