发现不一样的自己

 图:灵鹫山佛教教团  整理编辑:陈尧青  2025/2/18     547


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,护关,法工,心道法师,志工,断食禅,超人营

「这三天很开心,谢谢各位弟弟妹妹、哥哥姐姐们,从一开始的不相识、逐渐熟悉,到後来大家很聊得来;因为大家来自各行各业,从聊天、分享中,也了解到平常不知道的许多事情,很充实!」

「对於不了解、不熟悉的事物,我很容易产生排斥心理,所以常常封闭自己;这次来参加超人营,也是想挑战看看,尝试做不一样的事情,也许能发现不一样的自己。虽然现在我还不知道自己回去之後会不会仍是原本的样子,但经历过这三天,至少我体验到了︰情绪是可以由自己控制的,而不是受他人、外界摆布。」

「这三天,大家给了我勇敢面对的能量。这次分别之後,希望我们每一个人在面对困难和挑战时,能够静下心来,问问自己的心,再给自己一次机会;失败、挫折的时候,要勇敢去面对。」

「以後我们还会遇到很多人,不管遇到的是好人、坏人,或是让你感到匪夷所思的人,但永远要记住你自己——要察觉爱,相信爱、成为爱。」

「这三天我学得最多的就是『让心静下来』,我想,未来不管遇到什麽困难,经历过这次『超人营』的我们,能够把所学应用在生活中。不管是遇到什麽很烦的事情,或是很困扰的事、想不通的事……时,不妨先禅修、打坐,让心静下来。心一旦静下来,你会想通一些事情,就容易把问题解开。」

—2024.07.21超人营 学员分享


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