把禅法融入生活
图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2025/4/1
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去年我就曾经参加过乐活二日禅，学到了平安禅四步骤，回去之後每天睡前我尽量会（打）坐一下，受用很多；有时候太忙了，会偷懒不坐，我发现，几天不坐就会忘记、不熟悉。时间久了，三盘吐纳（平安功法）竟然也忘记了，怎麽想都想不起来……所以今年我又报名乐活二日禅，来复习、巩固。这两天下来，果然觉得清楚了很多。
我深深觉得︰学到了方法，要常常用、天天用才行。在新的一年的一月就来参加二日禅，期待今年有个很好的开始，能够把平安禅法融入到我的生活里。
—2025.01.12 乐活二日禅 学员典翰分享
妙如法师︰忘记了没有关系，现在大家很有福报，我们有「妙心摩尼宝」App，除了有心道师父的禅修导引音档，也有平安功法的教学影片，随时想坐（做），点开来看就好了。
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