你苦够了没？

问︰我想找安心的方法，但上山禅修几次了，我还没有真正开始实修；其实每次来我都得到了很明显的成长和改善，但下山之後，惰性就会阻挠我……我不知道自己什麽时候才会甘愿，好好走上实修的道路？

广纯法师︰因为你的苦还没有受够。就是还苦得不够，所以还没有觉醒。如果你真的觉得很苦，苦不堪言，你就会死心塌地地修行。

为什麽会苦？你会看到自己就像笼子里的小白鼠，一直在转轮子，不停地转……如果有一天你受够了这样一直在转圈、轮转的生命，你很坚决地不要再过这样的生活，你就会改变。

其实惰性也是一种习惯。既然我们过去可以养成旧有的习惯，现在也可以转变，创造、养成另一种习惯，主要是自己要有决心想要这麽做。

譬如一把刀，刀刃是很锋利的，切东西一切就断，但刀背就很钝，切东西切不断。如果还没苦够，想好好修行就像用刀背切东西，力道不够；如果苦够了、决心要改变，之前那个苦的力量会转化成你想要改变的力量，就会像刀刃一样锋利。

要改变、翻转生命，首先观念要正确。人生就是不断地在抉择，要烦恼？还是不要烦恼？要解脱？还是不解脱？观念对了，才会有正确的行为；把正确的行为养成习惯、惯性，才会改变性格；性格改变了，才会改变命运。

—2025.07.06断食二日禅 答学员提问