快乐,在心的知足

 图:AI生成  整理编辑:刘湘吟  2026/9/10     142


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,护关,法工,心道法师,颂钵,断食禅,禅友会,读书会

不知道来自台北的其他同学们有没有这样的感觉?我觉得台北的时间好快,这里的时间好慢。

前几天我骑U-Bike去世贸看展览,台北的步调就是快快快,连骑U-Bike我都要快,结果一不小心跌倒,膝盖肿起来了。

来到山上,一切都慢下来。昨天晚上行禅,对我来说是非常特别的经验,我从来没有这麽慢地走路过,一只脚站着,另一只脚慢慢慢提起来、往前、放下的时候,刚开始我的脚是抖的,站不稳,走不好,因为我不知道脚的重心应该放在哪里?这让我很惊讶。

师父说,你的心静下来以後,你就知道重心应该摆在哪里。我就静下心来,慢慢练习。果然,当我慢慢慢慢把心静下来之後,脚就不抖了。

我突然想到一件往事︰以前年轻的时候我是做业务的,我有一个客人,他很有钱;有「台湾经营之神」美誉的王永庆年轻的时候,是他爸爸的下包商,所以他跟王永庆很熟。他後来在金山买了一块很大的地,建造属於他自己的园林住宅,因为他喜欢钓鱼,所以从外海那边引一条海水进来、挖了一个鱼池;他还从日本进口樱花树,花了两百多万……

有一次我去拜访他,参观完他的个人园林之後,我好奇地问他︰「陈大哥,你这麽有钱,你还有什麽没有做到、没有得到的吗?」各位知道他怎麽回答吗?他说︰「我没有王永庆那麽好命。」

他已经那麽有钱了,还说他没有王永庆的好命。此时我更是深深地觉得︰快乐很重要。快乐其实也很简单,就是在心的知足。不知足的话,拥有再多也不会快乐。

—2026.01.18乐活二日禅 学员力维分享


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