禅修一直是我的最爱，在家每天早上起来都会禅坐。禅七这几天当中，很多的事情在脑中不断的出现、循环，脚痛身体痛等，我知道这些是过程，我也乐意去接受这些过程，直到禅坐第五天，才有一点点进入状况，可是方法来讲，还没办法深入很多，希望将来有机会能够再继续深入、延伸。~黄飞龙师兄

看到大家都很精进，第一梯来真的很好，在禅修这一块相当受用，七日禅、廿一日禅，一定要来参加，你才能真正的去感受到，我们来参加七天，其实就如广纯法师说的是一个过程，才刚刚快要进入状况了，就要回家了，因为时间上的不允许参加更多天，期待下次能够多排点时间，体会一下禅修十四天、二十一天。

去年四月有来参加七日禅修，今年呢，圆通宝殿完工，我们在这个大殿禅修非常庄严殊胜，能够参加这个七日禅修，在海景的衬托之下，心里感觉非常的这个圆满。那麽禅修说实在，在家也真的没有很努力做，所以看到这几位法友，真的很精进，我只能跟着它们後面，跟着他们这样做，一星期下来，觉得自己进步的也蛮多的，也跟着上脚步了。~师兄

我觉得带一份非常非常大的礼物回家，那个就是觉知，我会将这份觉知用在生活上，我相信用在生活上的这份觉知，会让我时间会多很多，然後会少掉很多烦恼，然後一定会生智慧，这是我对自己的期许。~师姐

对於禅修这一方面，是第一次体验，所以对我来说是很新鲜的。我觉得给我感受最大最大的是在行禅的时候，我本来对行禅这个概念就觉得是坐太久了，起来走一走嘛，动一动，身上拍一拍的动作而已，没想到，我行禅四天，哭了两天，第五天时我就觉得不想进去行禅，因为我很怕自已又哭了，第六天再鼓起勇气进去行禅，那我就告诉我自己说，我要把过去全部都丢掉，我要用正能量，我要把负能量丢在这边给心道法师去处理，然後把正能量带回家，所以我就大步大步的走，所以这是我此次禅关一个很大的喜悦！~陈淑霞师姐