约二十年前，听到心道师父开示说︰「你们都不禅修，以後不知道去哪里……」那时对禅不懂，只知道很好，不然，师父不会每次都这样开示。

後来有人问我关於禅的问题，我竟然一句都答不上，觉得很丢师父的脸！师父最厉害的禅，我居然没修学，於是开始接触禅修。

我曾经遭遇过十几次车祸，筋骨不好，骨盆歪斜，腰挺不起来，常腰酸背痛。记得刚开始学禅修打禅七，下课脚麻腰酸都还没揉好，上课钟又响了……整个七只有脚麻跟腰酸背痛。法师说︰你要专注。酸麻痛是过程，只要撑过就好。

但我没慧根，觉知都在酸麻痛。可是我是不服输的人，每年都找时间禅修，禅一、禅二、禅三、禅七和旅行禅、精进禅七都参加。

在禅堂「禅」，回家就「惨」。刚打禅回来都很精进，但因为无始以来的惰性，隔两个星期、一个月，慢慢惰性来了就找藉口、找理由，因为忙，因爲所以……周而复始。

直到有妙心摩尼宝，每天听师父引导开示，渐渐地习惯、心安。我的工作常需工作到很晚，回家可能都半夜一、两点了，但无论再晚再累，我告诉自己，要对自己负责！我已过了花甲之年，不能再蹉跎！此生得遇具德上师，一定要把握时光、把禅学好！

在灵鹫山护法会约三十年，参加过很多临终助念，看到了临终的众生相，终於明白师父当年说的︰你们不知道哪里去！

因为临终时身体会四大分离，会随习惯、念头，也会恐惧、害怕。往生的相就可以看出此生的修行，唯有心安定、觉知清楚，才会记得念佛、跟佛走，不再轮回。

这叫过程。早期学禅不是这麽简单的，也没有这麽好的妙心摩尼宝软体。现在叫做幸福。

有太多过程，目前只想到这一些。即便在护法会这麽久了，我期许自己在学习的心态上永远都是第一次，永远的初心！

——永续自觉营第四组禅友 碧娈分享