那个一直讲的也是你
图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青
2023/10/18
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这是我第一次从新加坡来到山上禅修。我是一个泪点很高的人，从来不容易哭，我觉得哭有什麽用？把事情做好就好了。可是不知道为什麽，这次禅七从喝第一碗蔬菜汁开始，我就开始哭，一直哭到尾……我也不知道为什麽？
可能就像法师说的，我是一个喜欢把自己弄得很忙的人，但我自己之前一直没有意识到，这次禅七，我才感觉到自己一直都很忙。
这几天，心里有很多声音，不管我做什麽它都在讲；喝水也讲、吃饭（喝蔬菜汁）也讲，禅修时听也讲……後来我想︰好，就让你痛快地讲吧！讲累了就会闭嘴吧？！果然，讲了一整天之後，它真的累了，晚上我就睡得很好！所以这七天我和有些同学不一样，他们晚上常常做梦，我却是从来没睡得这麽好过！
这次禅七，我的身体学习到了如何放松，也学习到了怎麽和自己的心和平共处。
广纯法师︰那个很爱讲、一直讲的也是你啊！（笑）只是你之前没有发现它，现在发现了也很好。它是你的一部分，之前你都不知道，因为你用事情的忙碌暂时封印了它，现在静下来几天，你才发现你有一个叽叽喳喳、非常亲密的好朋友。这是很好的「认识自己」的一部分。
— 2023.08.03中阶断食禅七学员 诗燕分享＆法师回应
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