简单、单纯又有能量
图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2023/11/8
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很高兴有机会参加这样简单、单纯又有能量的禅修课程。现在我们的生活，可能每个人要抓的东西都很多，每个人也都有各自的人生课题要面对，不可能是圆满的，安住这颗心很重要。
这两天我们受到很好、很用心的照顾，非常感谢；这两天我也有许多反思︰生活中是否真的需要那麽多东西？
我觉察到，打坐时，我的思绪时不时会跑到其他事情上。行禅的时候，刚开始我有点不耐烦︰怎麽那麽慢？但这对培养我们的定力、耐心是很好的训练。
昨天，法师讲到「随处作主」，其实「随处作主，恒顺众生」正是我对自己的期许。虽然生活中常常遇到很多挑战，但我想，种种境遇都是为了修我们这颗心，这是人生最重要的功课。
—2023.02.05 乐活二日禅 学员梓含分享
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