觉知,消融物化、工具化

 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  2023/12/22     778


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,打坐,寂静,心道法师,法华经

这是我第一次参加春安居禅关,收获很大;记得师父开示时讲到《法华经》中的故事,一个从小没有家的孩子在外面流浪多年,吃了很多苦,其实他真正的身分是一个王子……这个故事几年前我就听过了,但当时只觉得︰佛经里面讲故事真是生动、形象!这次听师父讲,我听了却一直流泪……

脑海中浮现出来,平时我做事情的时候,总是把事情看得很重,即使是做修行的事情。感觉自己过着一种很物化、很工具化的生活,我知道我在「抓」,可是我不知道怎麽「放下」……那一刻,不知道发生了什麽,直到晚上睡觉都还在流泪。我在想,为什麽有那麽大的触动?彷佛是感受到佛陀的爱,让我一点一点、一层一层从现象中剥开,把假的东西看破,真正看见生命的实相。

这样感受到生命源头的「爱」的体验,让我非常感动、放松和温暖。本来我对「听寂静」没有太深的感受,听听听,在底在听什麽?这次体验之後,我不再那麽想听到什麽了,就在每个当下清楚明白地去觉知。结果发现,在生活中,不管是走路、扫地、做饭……或是打坐时,慢慢感受到耳朵那个「触」清楚的觉受。

—2023.04.02 精进禅廿一 三七解关学员 相菲分享


推荐阅读