忙好，还是不忙好？
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟
2024/1/4
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「我喜欢咖啡，也喜欢禅修，这两者结合起来，我觉得很有趣。」
「咖啡和禅修竟然可以这样轻松自然地结合在一起，令人惊喜！」
「原来，咖啡有这麽多种喝法；原来，咖啡可以让人如此感动。」
「今天喝了三杯咖啡︰慢，觉，静，我的心也走了这三个层次。非常享受！」
「好希望今天的活动不要结束，好想多过几天这样的日子……法师的话没能录音好可惜，好多段我好喜欢，如果可以一直播放多好！」
「早上第一堂课的命题是︰你与咖啡的关系。经过一天的课程，我觉得这个命题其实是︰你与自己的关系。今天我学到了很棒的方法，这样的方法和态度可以套用到很多地方，譬如︰与茶的关系/ 与工作的关系/ 与配偶的关系……」
「我在南非生活十几年，最近回台湾。今天我是为了想了解『禅』而来。和许多人不一样，大家是很忙，我很不忙，过去十几年我都没有工作。听到别人都说忙忙忙，我也想要忙，我一直在想︰到底我要忙什麽？人很奇怪，忙的时候焦虑，不忙的时候也焦虑。究竟是忙好？还是不忙好？……今天法师引导我们去了解『活在当下』的真义，我恍然大悟︰重点不在忙或不忙，而在『当下』。当下此刻，忙，就好好去忙；不忙，就安静地不忙。享受当下。」
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