我真的很快乐！
图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2024/12/30
734
这两天中，法师问我们︰你快乐吗？我要说，我真的很快乐！
之前我曾经上山参加过两、三次禅修，之後我真的把「觉知」带回去到生活里，一旦遇到事情，找不到答案、不知道怎麽办的时候，我就会静下心来，把之前禅修学到的方法用上，然後去看到自己︰啊，原来我是想要什麽，或祈求什麽……所以我才会不开心。把心静下来之後，再慢慢去觉察自己，就会发现原来自己是怎麽了。
其实我本来报了八月的禅修课程，後来又匆忙改到六月，为什麽？因为我觉得自己的心好像又乱了，一直找不到那种觉知的感觉。
再回到山上，那种快乐又回来了。其实快乐就很简单，对我来说，平静就是很快乐的一件事。这两天又重新温习了「觉知」，我觉得「觉知」真的很重要。我要好好守护这一份平静的心、这份觉知，把它延续到山下的生活。
刚刚看到榨汁组的老菩萨们，心里很感动，刹那间我也领悟到︰原来，有一种快乐叫付出。希望日後我也有机会体验到这种快乐。
—2024.06.02断食二日禅 学员 雅芝分享
推荐阅读