找心，看心，安心

佛是什麽？佛，就是「觉」。佛是觉行圆满。这个「觉」，我们每一个人都有，佛的觉和我们的觉是一样的，生活中要时时刻刻带着这份觉知，我们的觉始终要醒着，不要睡着，如果觉睡着了，就是不觉。

六祖慧能大师说︰「何期自性本自清净，何期自性本不生灭，何期自性本自具足，何期自性本无动摇，何期自性能生万法。」觉性是我们本自具足的，不必外求，也无法外求。

每个人都想要快乐，都不想烦恼，请问︰烦恼是别人给我们的，还是我们自己要烦恼？如果你自己不烦恼，有谁能强迫你烦恼吗？所以我们不能说︰心情不好是谁谁谁害的。心情不好是自己给自己的，你一直钻牛角尖，所以就烦啊！怎麽能不烦呢？就是不要抓着不放一直想，不要一直钻牛角尖。

要让自己的心能够休息、安静，心不要去分别。一切现象的显现，都是因缘、业力的一时组合幻化，我们今生所遇到的所有人事物，都是自己过去生所造，都是有因有果的，所以不必有情绪，只要接受这个果报就好了；在接下的当下，我们的心不起分别，这叫不执着、不抓，你就可以放下， 心自然就清净。

修行其实不是很困难，心道师父说，修行就是「找心」。当你的心找到了——也就是找到了觉，之後就是「看心」，你就要安住，一直看着自己的心，看它是不是一直和你在一起，然後你会「安心」——把心安住在「觉」上，跟自己在一起，也就能够真正地认识自己，这叫「自觉」。

「自觉」才能「觉他」。自觉之後，如果能够把这一份利益分享给其他人，就是觉他，也就是菩提心。说起来并不难，可是做起来就不容易了（笑），这需要克服自己的习气、惯性，必须要逐步去修正我们无始劫以来培养出来的习气、惯性，慢慢去转化、导正，把业力转成愿力。

—2024.12.29一日禅 广纯法师