遇到对头怎麽办？

问︰工作环境里，有一个人对我的态度、口气都不好，我觉察到了，後续我可以选择和这个人共事，也可以选择退出……我不知道是应该和这个人把话说开？（也许会起争执，或闹得更不好看），还是惦惦退出、不和这个人打交道？但我觉得这好像是一种逃避，并没有真正解决问题，因为之後我还是可能会遇到这样的人。

广纯法师︰所以你要想，以这个人的性格、根器，你跟他/她把话说开了，他/她是否能听得进去，是否能接受？如果能接受，你就把话讲开；如果你觉得对方不能接受，那就要想另一个办法，让对方能够理解。

我们先站在事情的角度上来看，对方对你的态度不好，究竟是源於对方的一种成见，还是别的原因？还是你误会了？也许对方说话的态度本来就是这样？如果对方习惯的说话方式和态度就是如此，你讲了也没用。可是呢，或许你讲了没用，另外一个人讲了有用，那你可能就要懂得善巧方便，找对的那个人去跟对方讲。

生活中有时会遇到令我们生气的人事物，发脾气之前要想清楚︰发脾气有没有用？如果有用，可以发，但内心不要执着，你要知道，发脾气是为了解决、处理事情，而不是发泄情绪。

发完脾气，你能不能放下？对方能不能放下？如果放不下，他/她会记多久？两三天？几年？还是一辈子？那这样对你是不是好的？很多事情都要理性判断。

—2025.10.08禅生活共学 答学员提问