• 为何学禅
    • 祖师语录
    • 禅是什麽
    • 禅修的好处
  • 语默动静
    • 语默动静
  • 开山和尚语录
    • 禅堂开示
    • 师徒对话
    • 禅公案
    • 心道法师‧法语
  • 认识平安禅
    • 开山和尚
    • 法门殊胜
    • 法门介绍
  • 学习平安禅
    • 学习地图
    • 禅修者的规范
    • 禅修活动新讯
    • 学员禅修分享
    • 禅堂光影
    • 禅修问答
  • 我们的禅堂
    • 总本山无生道场禅堂
    • 国际禅修中心
    • 身旁的宁静空间
  • 宁静运动
    • 九大生活主张
    • 绿禅食--分享
  • 耕耘一亩和平的田
    • 禅法工
    • 法工映记
    • 护持捐款
  • 禅翦影
    • 禅修相簿
    • 影片
  • 课程报名

学习平安禅 / 学员禅修分享
类别:

强迫自己和「心」相处

2022/5/3 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  397

这次师父对於「觉知」讲得很细,也让我对觉知有更清楚的认识︰在这个当下,这个空间,或正在喝的这一杯茶……心就在这里。这样的感受更清楚了。

打禅晚上睡不好?

2022/4/29 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  356

晚上为什麽不好睡?因为白天一直在用功,专注在方法上,这个专注的状态延续到了晚上;平常我们散乱惯了,很少这样长时间地集中注意力、保持觉醒,所以晚上不容易入睡,因为你一直醒着,没有散乱、昏沉

我干嘛拖着很痛的身体走?

2022/4/28 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  596

有一天师父开示说︰「不在内,不在外。」我似有所悟。於是我专注在四步骤上,用觉知来找觉性,觉知很清楚的时候才能很快抓到觉性。我抓到了,不在内,不在外,遍满,什麽都没有,很安静,我的耳朵就不再用力了,是空的……

打坐时感觉身体在动

2022/4/27 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  346

打坐最好还是张开眼睛。你闭着眼睛,会以为身体是正的,其实未必。张眼打坐还有个好处,因为日常生活里我们都是张开眼睛的,如果能够在张开眼睛的状况下,

「折磨」里的重要发现!

2022/4/21 图:沈仲怡  整理编辑:刘湘吟  595

和很多人一样,平常我走路在滑手机,坐车在滑手机,吃饭也在滑手机,无时无刻不在滑手机。你以为滑手机是专注吗?那不是。所以禅修时会那麽折磨。我拜过水陆内坛全程、梁皇法会全程,都没有禅七这麽折磨,....

居家闭关的干扰助缘

2022/4/19 图:沈仲怡  整理编辑:刘湘吟  371

非常羡慕能够到山上打禅的师兄姐们,因为在家里闭关要专注不容易,尤其这阵子疫情,上海管控挺严,家人几乎都在家里,难免有许多干扰……但换个角度想,这也正是检验自己能否排除干扰的机会︰....

Prev1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738Next
我们无碍的这个心啊,无论什麽时候、什麽地方都是一样的,都是圆满不缺。因为执着,於是我们生起种种的心,而不能够圆满。 ~心道法师‧法语~
facebook weibo

电子报 | 联络我们 | 网站导览 | 版权声明

inner peace love dialogue vegetarianism recycling energy conservation carbon reduction water conservation reforestation

Copyright © All Rights Reserved. Ling Jiou Mountain Buddhist Society.