聆听生活中的寂静
开示：心道大和尚 图：沈仲怡
2023/4/3
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寂静修—随时随地我们都可以静静地聆听。比如我们打坐的时候，就聆听自己在打坐；走路的时候，也是静静地聆听走路的觉受；行、住、坐、卧的生活中，我们搭起聆听的桥梁，自然地聆听，自然地生活，沉静地聆听，安静地生活。从这当中，我们就会趋入寂静的本体。这个寂静的本体就是我们的觉性，所以在聆听的时候，觉性就现前。从聆听之中，我们融入寂静本体，听到有声无声都是不起念，所以我们的生活就是法身的生活，就是法身的观照。
如果大家勤劳地去做，就会证悟空性。空性的证悟不是那麽费力的事情，主要就是要勤劳，不勤劳就不可能得到解脱、得到证悟，不可能开智慧。如果方法不对，是不可能进入体性的空性，所以修法当中要好好的把方法敲定，惯性的使用这个灵体。走路的时候、上厕所的时候，一样地聆听这份宁静，不要散乱。一天里面，如果有六、七十分用心在聆听上，我们的修行就有六、七十分的成功率；如果只有用三、四分的聆听，那就只有三、四分的成果。如果你常常不习惯去聆听，那就不可能成功。
不要让自己有机会宁静不下来，所以吃饭在宁静中吃，走路在宁静中走，睡觉也是从宁静中去睡，坐禅从宁静中聆听，让我们的心归零、没有杂乱，让清楚明白的这个听能够相续。
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