「听寂静」的慧观

问︰每个人的身体条件不同，譬如有人对声音的音频很敏感，有人就很不敏感，那在「听寂静」的时候，是分别还是不分别？

广纯法师︰对音频敏感或不敏感，那是他/她的耳根；在「听寂静」的时候，不管耳根敏感或不敏感，都是要「观」——不管听到什麽声音，它会一直存在吗？是恒常不变的吗？是不是会看到不断的生灭？……

看到本质，看到「空」，对任何声音（不管是有声音、还是没有声音）都不会执取，也就不会在意这个音频是不是刺激到自己。会对某个声音产生某种意识反应（譬如特别敏感，觉得很吵、不舒服……等等），是因为对这个声音产生执取，会在乎、在意所致。

观——当你看到这个声音是刹那生、刹那灭，当体就不是实质、实有的，当体就是「空」的。一切外在现象是如此，我们内在的一切想法、感受、情绪也是如此。

我们的六根不断地在接触外缘，不断在做分别、感受、认知，不断产生各种想法、执着，所以导致我们「认假为真」。这个观法就是让我们破除对现象的误认、执取，降伏习性、破除烦恼。

宝本法师︰很多人以为「空」是什麽都没有，不是的，这个「空」是「缘起性空」，因缘和合就有，因缘改变就没有了。「有」不会一直都在，「没有」的时候，也能够接受。

—2025.05.14 禅生活共学 答学员提问