2021/12/29 图:灵鹫山佛教教团 编辑整理:刘湘吟 2091
「朝山时,我们念诵观世音菩萨圣号、七步一拜朝山。就和禅修一样,专注力在一个点时,就不会被妄想拉走。数百人同时专注做一件事情时,那种共修的力量真的很强大!非常专注、安定,我的妄想比平常打坐时还少。
2021/12/24 图:徐胜雄 编辑整理:刘湘吟 1527
每个人都有本具的佛性,我们本来就具足智慧,只是不知道它、没有去认识到它;禅修,就是去认知它、熟悉它,就能感受到那份安定、清净,也就是无分别的心,没有放进很多自己的想法、执着、计较,一个没有染污的心。
2021/11/22 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1586
用耳根去听,不能用力,要放松。如果用力就会紧张。只有听。听的时候,你的耳朵是打开的,它什麽都会听,有声音也听,没有声音也听,不管它,....
2021/11/22 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1431
解脱是要有方法的。当你学会了方法、不断练习、变成了习惯後,就不会再执着方法了。
2021/11/22 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1487
不是坐在蒲团上才叫做修,要贯穿到日常生活里,落实在吃饭、走路、睡觉、做事、喝茶、与人互动的每时每刻,清楚地觉照,是不是不随境转、无分别心?
2021/11/22 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1769
打坐为什麽会跑到轻昏去?因为你习惯了不去执取念头的那种放空、舒服的感觉,一支香很快就过了,脚也不痛,也没有什麽妄想,好像知道,又好像不知道……