2019/4/1 图：沈仲怡、文献中心 文：吕政达 5828
《一念无明》这部作品也纠缠在亲情的死结里，完全无法解开。曾志伟饰演一名早年抛家弃子的爸爸，却在老年後带回罹患躁郁症住院的儿子，住在香港最典型的狭窄斗室。在空间的挤迫感中，儿子的病情，老爸的罪恶感，
2019/3/14 图：Andy Fu、灵鹫山佛教教团 文：徐秀钰 3980
清楚的觉知，是因为专注且专心而被启发的。因为够专注，所以当觉性被启发时，身心就会安住在当下，当专注在当下时，心是没有善恶念生起，更没有分别的。对我来说，这些师父常开示的句子，就是很有道理，但听过也就过了，然而这次的禅关，
2019/3/6 图：沈仲怡 文：普郡 3506
禅修，就是静静地与自己在一起。说的简单，但谈何容易。对我一个初学者而言，身理上的不适，是第一个得面对的关卡；学着如何将心念专注於法门上，不被因禅坐而产生的酸痛所牵制，这是一种挣扎与适应的过程，也难怪祖师大德们会说禅坐需要练习。因为似乎真的可以透过练习，慢慢「忽视」酸痛的不适。
2019/2/21 图：Andy Fu 文：龚韦婷 3594
我想，修行，就是修正自己的行为。以前经常听到有人说︰修行的路是孤独、漫长而困难的。然而透过这次禅法的学习，我发现修行并不孤独、困难，只要从生活上一点一点觉察自己的每一个动作，乃至於觉察自己的每一个念头，我们就能够知道并发现自己的问题，进而修正自己、改善自己——这也就是走在修行的路上了。
2019/1/30 图：沈仲怡 文：刘湘吟 6268
佛法要应用在生活中，生活就是修行，不是坐在蒲团上才是修行。行、住、坐、卧，每个当下都要知觉、觉知，清楚明白。学习佛法要有长远心，不是说你今天学了明天就能证悟，千万不要想打个禅三要断烦恼、了生死，那不可能，没有那麽便宜的事情。
2019/1/24 图：沈仲怡 文：曹绮 3739
人的贪嗔痴产生的根源是因为对自己的欲望太执着，对自己的感受太执着，对事物的无常不明了，禅能帮助我们找到安定的心，明白的心，找到我们的本心。