平静,需要学习

 图:Andy Fu  整理编辑:陈尧青  2025/3/12     579


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,乐活禅,断食禅,心道法师

我是一个多重角色者,妈妈、媳妇、工作者……到底我是谁?我觉得我混淆了很久。

上山这两天,心好平静,我才知道︰原来,平静也是需要学习、需要有人引导的——而且是要「对的人」引导。我很感谢、庆幸自己有这个福分,没有乱乱跟,之前也有接触到一些,想要跟的时候,心里就有一个声音说︰这不是我要去的地方……这次我终於跟到对的、学习到正法了!而且很简单,每天只要一分钟、九分钟就可以做到。

这两天我也常常昏睡,我对自己说︰师父会原谅我的,我太累了,我要好好睡。但是我还是有在听,一边睡一边听(笑)。

—2024.11.17乐活二日禅 学员淑玲分享

妙如法师︰很好哦!我们常常说︰「没有慧根,也要会跟。」(众笑)


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