回到自己，聆听宁静

感谢有这样二日禅的机会，来认识自己、了解自己。之所以会和灵鹫山结缘，刚刚在小组讨论的时候，好几位都跟我差不多，都是先被山上的环境吸引，整个氛围也非常摄受，所以我来过几次之後就对自己说︰至少要来参加一次禅修。

我也去过新北永和的世界宗教博物馆，大概一年左右我就去了三次，几乎没有哪一个博物馆 会让我在这麽短的时间里就去了三次，但是世界宗教博物馆真的很特别；其实它的常设展大致上是固定的，虽然如此，但是你进到那样的环境当中就是会有一种感动。我特别要推荐「光在万物」特展，这个展览真的非常棒，把宗教、信仰、灵性用装置艺术的方式呈现，我不知道怎麽形容，总之就是非常好！

这次的二日禅，我是礼拜五就提前到了福隆，儿去参访了山下的「福城」，那是一个类似展览厅、 博物馆的地方，里面主要呈现的内容就是心道师父的四期教育，我看了之後也非常感动。

以上这些经验，再加上这次二日禅的体验，我的收获非常丰富；就像师父所教导的︰回到自己，聆听、宁静。这两个我觉得是同一件事情。当我们在森林中、禅堂中禅修，或是经行、行禅的时候，不管是动、是静，去感受那份宁静，聆听那份宁静，其实也就是回到自己。我觉得这也可以应用在平常的生活当中，包括遇到人生当中很多情况的时候——回到自己，聆听宁静。

—2025.11.30乐活二日禅 学员分享