2016/8/19 图:Andy Fu 编辑:刘湘吟 7667
浪费食物不仅是环境、经济议题,也是道德问题。其实,食品链中的每一个参与者(包括生产者、食品加工者和消费者),都能发挥预防或减少食物浪费的作用。
2016/7/29 图、文:厚食聚落提供 10340
「一个社区要安心,年轻人要回去;年轻人回去要有好的生计,支持友善的耕作。」厚食聚落帮助年轻人回到社区微型创业,发展育成规画与执行,让年轻人在社区里能进行有品质的生产,也能照顾老少,兼顾生计与生活之余,更能深远地影响生态上游系统。
2016/7/4 图:沈仲怡 编辑:刘湘吟 6872
近年来,东方修炼身心的方式愈来愈受到重视,它和西方运动的原理相反︰不求快速,而求缓慢、圆融,甚至保持静止不动,让心跳缓慢,体内的血液回圈也减缓;
2016/7/2 图:沈仲怡 编辑:刘湘吟 10104
有了副交感神经的调控,再加上禅坐入定时的内在平稳状态,心血管系统也处於最佳状态,这些条件对细胞而言都是非常好的环境,如果能长期处於这样的环境下,导致细胞凋零、死亡的罪魁祸首——氧化物就会少。
2016/6/8 图:大纪元 编辑:刘湘吟 8207
打坐、静坐对於身心的益处已愈来愈为人所知,2014年,美国Johns Hopkins大学的研究证实︰打坐八周即可改善焦虑、沮丧和疼痛等症状。这项源起於东方的养生智慧,如今在西方也成为一股风潮;在美国洛杉矶,打坐愈来愈受到欢迎,在一所名为“Unplug"的打坐中心,想打坐的人们要登记名字、排队等候入内。
2016/6/2 图:沈仲怡 文:刘湘吟 6004
这个位子座椅有点问题,坐起来不舒服,「难怪没人要坐啊!」家铭半梦半醒中想着︰「我也坐回自己的位子吧!」为什麽要坐这个最後一排又最不舒服的位子呢?别人都照座位号坐、把他叫起来了,「我也应该坐回我自己的位子。」家铭就这样一边想着、一边在不舒服中迷迷糊糊地打盹。