2021/7/2 图：刘湘吟 编辑：刘湘吟 5148
「日本禅宗之祖」荣西禅师（1141~1215）是建仁寺开山住持，也是日本临济宗创始人，当年他为更进一步学习禅法，曾两度渡海到中国，第一次他将天台经卷六十卷带回日本，第二次他拜在天台山虚庵禅师门下学习，参究数年後，得虚庵禅师印可，承继临济法脉。
2021/6/18 图：Grafmex 文：中安 5617
专注的、以静心的品质冲泡咖啡或茶饮，能暂时忘却工作上的烦忧，少了杂乱的思绪，还能提升饮品的甘醇与风味。若能将如此美味的饮品，献给忙碌生活中的自己，也是极大的安抚与滋养，为身体与心识带来一处僻静。
2021/6/2 图：Andy Fu 文：中安 4583
我们持戒是为了提醒自己，不说不该说的话，不做不适切的行为，但如果没有带着觉知，在生活中观看自己是否持戒、如何持戒，就没有办法以戒律为本的去知晓自己「在什麽状态下能遵从？.....
2020/11/26 图：庄宝鑫 文：刘湘吟 6055
上大学後，学校推展海外志工体验计画，和弄曼园区合作，於是2018年宝鑫和一些同学一起来到缅北弄曼沙弥学院做志工。一切或许是冥冥中的安排，自从九、十岁回到台湾定居後，她常常想念缅甸，上高中、大学後一直想再回缅甸看看，
2020/11/20 图：灵鹫山佛教教团 文：中安 5290
停下来，倾听内心的声音，保持耐心地，观看来来去去的念头与起伏不定的情绪，看看在自己外境变化时，会如何感受、如何做出反应，这个「止」与「观」的能力，能帮助我们的心识变得开阔与自由，
2020/11/13 图：Andy Fu 文：中安 5130
如果没有对生命有所觉知、觉察，往往不自觉陷入其中，用消费去支持了快时尚，间接的伤害了地球的土地、资源，驱使企业继续雇用廉价的劳力，让他们在不安全的工厂赚取营收求存，并持续消耗该国的天然资源，