2025/9/9 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 59
我自己曾经在家进行过断食，最高纪录是一天半，一天半我就受不了了；这次看到断食二日禅的讯息，我很高兴地报名了，因为这是一个很好的机会，以团体的形式进行断食，我想会比自己在家断食
2025/9/8 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟 555
我的个性比较急，而且是个无肉不欢的人，这两天喝天地菁华蔬菜汁断食，没想到，ㄟ，我的肠胃好舒服哦！马上要解关了，我也没有下山後要去大吃大喝的欲望，
2025/9/5 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟 822
之前法师曾经跟我说︰「你要发愿成佛，度众生。」以前我对这句话不是很理解，因为我把「成佛」这件事想像得很高尚、遥不可及。这次来，
2025/9/4 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 977
我来自西藏，在灵性学习的路上，我提醒自己︰每天都要观察自己。生活里会遇到很多事情、很多不同的情境，我们常常会起心动念，也会有很多情绪，喜、怒、哀、乐
2025/8/20 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 3150
我学习禅修是从线上开始的，那时是疫情期间，没有实体禅修课程，所以我从线上一日禅、二日禅开始。原本以为线上禅修应该比较轻松愉快、容易学，
2025/8/19 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 2892
我想，「活在当下」是很多人所共同追求的境界。虽然我们都是凡夫俗子，但心里多多少少也许都希望有一天能够「开悟」、好好开发我们的觉性，
2025/8/18 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 2997
听障的人要学佛、修行很不容易，我觉得这两天我有点像半个法工，只是我服务的对象只有一位，就是我妈妈。
2025/8/15 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 3016
这是很简单的一个方法。不要刻意去找那个「没有」。你们回去之後打坐，在都市的环境里，要找「没有」很难。
2025/8/14 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 3035
为什麽我们有时无法掌控自己的行为？尤其对愈亲近、愈熟悉的人，愈是掌控不住言语和情绪、造成伤害。所以为什麽俗话说「无冤不聚首」？亲亲就是冤，
2025/8/13 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 2891
练习了一段时间後，会进入第二个阶段︰能够看到自己内心的变化。当你能够看到自己的妄念起来时，这叫以「心」观「心」。妄念可能会接二连三、层出不穷，