2022/10/21 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1370
我们身上的每一个细胞也是刹那刹那生灭,否则我们不会从一个小婴儿变成成人。讲到空性,很多人会觉得悲观,其实并不是的;反之,正是因为空性,而能生一切。万法的本质就是空性,没有自性。万法仗缘而生,一切因缘刹那刹那间变化,
2022/10/14 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 1260
如何能够精进不懈怠?这是需要一个过程。懈怠的心是难免的,当懈怠心生起,要去看到这个懈怠的念头到底是什麽?它只是一时的感觉,生起、又消失……
2022/10/13 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1154
我们打坐时会有好的觉受,也会有不好的觉受,如果好的觉受我们就喜欢、不好的觉受就厌恶,就是落入了攀缘心。即使打坐时生起寂静、平和等好的觉受,....
2022/10/11 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1132
问︰我的专注力不足,在加强练习平安禅第三步骤(觉知出入息)一段时间後,觉得心比较能专注了,也变得很平静,好像觉知与呼吸成为一体,成为呼吸。也发现呼与吸之间的空白时间变长了,有一种舒适的觉受……
2022/10/7 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 2072
问︰我总是做不到九分禅的第三步骤「观呼吸」,心念会乱飞,甚至会忘了聆听心道师父导引的音档法音……
2022/9/15 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1416
如果对方有了真实的感受,他/她就会开始有一点信心。但因为这是「缘修」(缘一个法门来修),是片段片段的,所以当他/她没有修、遇到生活的时候,又会烦恼、苦恼,这是一个惯性。