2026/3/30 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 20
二十多年来，我上来灵鹫山多次，有时是带朋友来，有时是自己来；我很喜欢这里，这是一个很有灵气的地方。有一次上山，我遇到了心道法师，并得以近距离地听他说话，我感受到一种力量、
2026/3/27 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟 119
当我知道灵鹫山的开山师父心道法师，同时也是世界宗教博物馆的创立者时，我非常惊讶——一位佛教徒，怎麽会去做「世界宗教」这麽有共融性、包容性的事？
2026/3/26 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 43
在禅堂体验了「九分禅」，偌大的禅堂，只有我们两个；之後法师也有介绍山上的禅修课程，因为我们都很喜欢山上的环境，心想如果有机会在山上待一天多好！
2026/3/25 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟 273
颂钵是一种能量的调整。当你觉得想要静下来的时候，敲一下颂钵——不要急着敲第二声，静静听那一声的回荡，感受那音波的穿透力……
2026/1/6 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 1158
心的本质就是「没有」，所以我们要找回没有心的「心」。什麽是没有心的「心」？我们的心就是没有，它是无形无相，但可以觉知万事万物，能够在一切事物上运用；
2026/1/5 上午 12:00:00 图：宝祥法师 整理编辑：刘湘吟 3332
也要开始去种种子——种觉悟的种子，把我们所学习到的与他人分享。其实我们的本性就是喜欢去做爱他人、慈悲他人的事情，因为当我们爱他人、慈悲他人的时候，
2026/1/2 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 988
我之所以会吃素，也是因为这本书；书中记述，有一天心道师父在灵鹫山上和弟子们一起看着大海，师父说︰「你们看这大海很美，是不是？还有点点渔船点缀在海面上，
2025/12/31 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 1137
一开始会参加断食禅修，是因为身体的原因，当时我的身体很不好；断食是调整我们身体的代谢，好比是电脑重新开机。每年每年断食禅修，我的身体一年比一年好，虽然改变不是很大，但每年都有进步，
2025/12/30 上午 12:00:00 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青 1206
刚开始我就觉得很感动，整个课程的规画很用心，法师、法工和工作人员都陪伴、护持着我们；不过慢慢我就感到肚子很饿，饿得有点没办法专注，每天都很饿，脑袋里一直浮现各种食物（众笑）……
2025/12/29 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 1183
禅修，是为了培养一个心的习惯，让我们有更清楚的觉知去觉察当下，不要遇到事情总是惯性地起分别、取舍，落入好坏、喜恶……等等判断和反应之中，而失去了心的平静。这七天我最大的体悟是︰