2018/6/12 图:周智芬 文:刘湘吟 6258
她若有所悟。一心在方法上调整、用心。「又听了师父的开示,才体悟到︰每一个方法,都需要专注,放松的,很清楚的专注。」
2018/6/6 图:周智芬 文:刘湘吟 6158
修习平安禅十年,玉容师姐的体验是︰对自己心念的觉察愈来愈细,「虽然不管你修习多少年,同样都是这四个步骤,但真的是修不完。」
2018/5/31 图:沈仲怡 整理记录:沈仲怡、许凯森 5890
禅修前的饮食胡乱随兴,三天後却可以细细品味一碗蔬菜汁;禅修前的世界快转、念头很多,三天後可以静心专注。
2018/5/30 图:沈仲怡 学员:冷文淩 4256
「禅堂中坐禅是福报,尘世修行是用功!」那些貌似美好的感受和体验,都像云彩一样很快过去,生活中的一切依然在锤炼着自己的心。
2018/5/25 图:沈仲怡 纪录整理:沈仲怡、志美 5600
禅修的体会如人饮水、冷暖自知,这一步一履无论艰辛或自在,都是走在通往解脱的道路上。
2018/5/17 图:沈仲怡 学员:陈琪瑛 4865
寂静之音可深可浅,浅者处於极其舒服的境界,心在一片宁静之中,不用刻意起观觉知,自然就能清楚明照一切变化,而一切音声的起落,